腰痛　ぎっくり腰　ギックリ腰　北九州八幡西区折尾　中野整骨院

腰痛には色々種類があります。 慢性の腰痛から急性のギックリ腰をはじめ、 スポーツ障害による腰椎分離症やすべり症など病名をつけると様々です。

よく見られる腰痛には以下のものがあります。





筋肉を傷めた腰痛で、症状としては患部に限局した痛みが強く出ます。

また、おじぎや体を横に倒した時の痛みが出やすく
急性のぎっくり腰などでは疼痛性の側湾が見られることがあります。

ギックリ腰による顕著な側湾.。 筋肉を強く傷めてスパズム（縮こまり、硬くなる）が生じると側湾が生じることもあります。この写真では左側の筋肉にスパズムが生じて、体が左側に曲がっています。

椎間関節の障害によって起こるもので、いわゆる腰の捻挫です。

症状として多くは腰の下の方が痛みやすかったり、両側性の痛みは少なかったりします。
主に腰を後ろに反らしたり捻ったりした時に痛みが出やすい疾患です。

椎間関節（背中の中央より横２センチほど外側）の深い押圧で痛みが出ることが多く
急性の椎間関節性腰痛は、いわゆるギックリ腰として発症します。


一般には、重いものを持ち上げたり、急に体幹を捻ったりすることが引き金となることが多く
こうした動作によって関節包や勒帯が傷つき痛みとともに炎症が生じます。

この椎間関節をつくる関節包や関節軟骨部には、多くの知覚神経が分布しています。
そのため、椎間関節に炎症性変化が生じると、これらの知覚神経を刺激して、直接腰部の疼痛を発生させます。
これが、椎間関節症におけるギックリ腰の仕組みです。

また、ギックリ腰による炎症を何度も繰り返すうちに、関節周辺には瘢痕組織が形成されていきます。
こうして柔軟性と滑らかな動きが低下した関節は、弱化していくなかで、慢性的な椎間関節性腰痛へと移行していきます。







人によっては中年以降から始まる背骨の変形による腰痛です。
症状としては腰部が重い、だるいなどの不定愁訴。

朝起きた時や動作開始時に腰部の痛みやこわばりがあり
それが運動と共に改善するといった特徴的な症状があります。

また腰部脊柱管狭窄症の原因になりやすい症状です。

■腰のマッサージ 急性期の治療としては痛めている筋肉の消炎、鎮痛を目的にアイシングや電気治療コルセットやサラシ包帯にて固定となりますが、慢性の症状に対しては電気治療などの物理療法をしながらマッサージやストレッチを加えていきます。

■足のマッサージ 腰痛治療では、マッサージで筋肉を探りながらツボを解して治療します。腰のみではなく、局所以外の足裏のツボに対する治療も行います。他には関節の動きをつける運動やストレッチなどを行います。

当院での腰痛治療のベースは
ＡＫＡ（関節運動学的アプローチ）や、PNF（固有受容性神経筋促通法）になります。

---

ＡＫＡとは？
～関節運動学的アプローチの略で、関節を元の動きに戻し
関節機能異常からくる色々な症状を根本から治す手技療法です。

痛みの原因が関節の機能異常からくるものと考えるもので
関節の調整を図ることにより痛みやしびれ、機能障害などを治す治療です。
特に仙腸関節による疾患は80％を超えてるといわれています。


ＰＮＦとは？
～（固有受容性神経筋促通法）は1940代にアメリカで誕生した
主にリハビリテーションなどで用いられる促通手技の一つの方法。

身体に備わる「反射」を促通手技の結果として反応させて神経、筋機能の向上
各関節の可動域らの回復を図ろうとするものです。





このページの先頭へ